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As mãos precisam de muitos cuidados para que não se tornem ressecadas nem envelheçam precocemente.
Por ficarem tão expostas, a proteção, a hidratação e o tratamento são fundamentais para conservá-las! Para protegê-las use protetores com FPS acima de 30; para hidratar use cremes específicos várias vezes ao longo do dia (sempre após lavar as mãos) e para o tratamento noturno use cremes antiage e antioxidantes.
Dica: se as suas mãos estiverem muito ressecadas, passe hidratante superconcentrado e cubra com um filme plástico – as mãos recuperam rapidamente a hidratação.
Com o passar dos anos, o envelhecimento da pele é inevitável, então é melhor prevenir. A pele das mãos se torna menos firme e a perda da sustentação faz com que os vasos fiquem mais evidentes. Podem surgir manchas pelo fotoenvelhecimento, que é o envelhecimento da pele causado pela exposição ao sol durante muitos anos – o que pode ser evitado com o uso de fotoprotetores, desde a juventude. Há tratamentos mais profundos para o rejuvenescimento, como o laser que melhora as manchas e estimula o colágeno – neste caso aplicado pelo dermatologista.
Mãos com unhas bem cuidadas são indiscutivelmente mais bonitas!
Para manter as unhas saudáveis a alimentação é muito importante. O incremento de proteínas, vitamina A e cálcio ajuda no tratamento de unhas fracas e quebradiças. Alimentos como queijos, frutos do mar, frutas, carne vermelha e magra, batatas e lentilhas são indicados... continue lendo
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